ادخلوا الان وتعرفوا على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لهذا الطعام وتأتي في المرتبة الرابعة مجموعةُ أصنافِ الخبز المصنوعة من الحبوب غير المغربلة، وأسوءُها هو رغيف خبز النخالة، وهو حقًّا أقل نوع مغذٍّ، كما أنه أكثرُ نوعٍ يسبِّب الرغبةَ في التبرُّز من بين كل
المناهج التعليمية